「PHPスペシャル」2026年9月号の特別企画「副腎疲労を防ぐ食事法」にて、イラスト5点を担当いたしました。
副腎は腎臓の上にある小さな臓器です。
副腎が疲労すると体にどのような影響があるのか、また食事ではどのようなことを意識すればよいのかを紹介する内容に合わせて、イラストを制作しました。
少し難しく感じられる体の仕組みだからこそ、親しみを持って読み進めてもらえるよう、やわらかくわかりやすい表現を心がけています。イラストは白黒のグレースケールで制作しました。
「PHPスペシャル」は、私が子どもの頃から自宅に置いてあり、長年親しんできた雑誌です。
そんな馴染みのある雑誌に今回イラストを掲載していただけたことを、とてもうれしく思います。
制作ツール：CLIP STUDIO、Photoshop
